貧血予防サプリメントを摂ってます

貧血予防サプリメントを摂ってます

私は貧血気味なので時々めまいがします。貧血って病気じゃないと思っていたけれど、ふらふらしたり頭がぼーっとしたり・・・これも一つの病気なのかな?と最近心配です。ドラッグストアで購入した貧血用の錠剤を買ったのはこのままの状態が続くのが嫌だったから。

貧血には鉄分補給が効果的ですよね?。私が摂っている貧血予防サプリメントの中には鉄分の他「葉酸」と「ビタミンB12」が入っています。
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鉄分だけ摂るよりも葉酸も摂れてビタミンまで一緒に摂れるなら・・・と思って購入しました。

毎日2錠を飲めばいいだけなのでラクですし粒が小さいので喉につかえる感じがありません。この鉄分補給サプリを摂り始めてから下まぶたの裏に少しだけ赤みが戻ってきましたよ?。摂っていないときはあかんべーをすると下まぶたの裏側が真っ白でした。

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